حلوا شکری یکی از مغذی‌ترین غذاهای صبحانه برای ایرانیان به حساب می‌آید که سرشار از پروتئین، ویتامین‌های B، D و E، لسیتین و حاوی اسیدهای چرب غیراشباع است. حلوا از مخلوط کنجد آسیاب شده با شیره یا شکر تهیه می شود و هر گرم آن حاوی 5 کالری و 30 درصد چربی است. این غذای مقوی خواص فوق العاده ای برای افراد سردسیر دارد.
ارزش غذایی حلوا شکری
از آنجایی که حلوا شکری از کنجد تهیه می شود، حاوی مواد و ویتامین های موجود در کنجد، پروتئین، ویتامین های گروه B، ویتامین های A، D و لسیتین است و حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع و اشباع مانند اسید اولئیک است.
طعم حلوای شیرین
حلوای قندی طبع گرم دارد و برای افراد سردسیر مفید است.
با حلوای شیرین در سردمزگان لاغر شوید
حلوای قندی به رژیم های کاهش وزن برای افراد سرد مزاج اضافه می شود، زیرا دیر هضم و سنگین است و اشتها را نیز از بین می برد و میل به وعده غذایی بعدی را به تاخیر می اندازد.
خواص حلوا شکری برای کسانی که از سرماخوردگی رنج می برند
خوردن حلوای قندی باعث افزایش قوای جنسی و تقویت بدن می شود.
خوردن حلوای شیرین باعث کاهش سفتی و تورم داخلی و خارجی می شود.
حلوای قندی برای درمان بیماری های رحمی منظم و مفید است.
حلوا شکری حاوی درصد بالایی کالری است، بنابراین برای کودکان و افراد مسن مفید است زیرا انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند.
بهتر است کودکان برای تقویت توانایی یادگیری و حافظه و بهبود عملکرد ذهنی، در وعده صبحانه حلوای شیرین بخورند.
خوردن شیرینی های شیرین کم خونی و کمبود آهن را درمان می کند، بنابراین مصرف آن به خانم ها و دختران توصیه می شود.
خوردن حلوای شیرین باعث کاهش درد استخوان و مفاصل در افراد سرد مزاج می شود.